Tag: Successo
Come Creare o Rafforzare le Basi della Fiducia
“La mancanza di fiducia è molto costosa.” Ralph Waldo Emerson In effetti, senza fiducia la propria influenza diminuisce, l’intimità si corrode, le relazioni si sbriciolano, le carriere deragliano, le organizzazioni non riescono a prosperare e, in breve, niente funziona bene come potrebbe. Appare evidente come la fiducia sia fondamentale sia per il raggiungimento della felicità personale,…
Butta la spazzatura! 5 abitudini che le persone di successo imparano a disimparare.
Imparare è di fondamentale importanza quando si vuole crescere ed avere successo, e lo è altrettanto disimparare abitudini fallimentari e creare lo spazio necessario per abitudini nuove e vincenti. Disimparare è un compito impegnativo, visto che richiede uscire dai comportamenti automatici a cui siamo abituati, ma anche indispensabile. Vuoi essere un Numero1? Ecco 5 abitudini mentali da…
6 passi per un decision making efficace
“E’ nel momento delle nostre decisioni che si forma il nostro destino.” Anthony Robbins Appare evidente da questa affermazione l’importanza di un decision making efficace. Ecco sei passi che possono essere davvero molto utili: RISULTATO: Che risultato vuoi ottenere? Perché lo vuoi ottenere? Sii chiaro sul tuo risultato e sul perché lo vuoi. OPZIONI: scrivi…
Conosci i pessimisti di successo?
Dico sempre alle persone con cui lavoro che l’ottimismo è qualcosa che si fa, un’attitudine. La stessa cosa vale per il pessimismo. Ecco alcune delle principali differenze: L’ottimista è orientato alla soluzione, il pessimista si ancora al problema. L’ottimista ha una visione attraente e eccitante del suo futuro, il pessimista spesso non ha una…
Le 13 caratteristiche dei Numeri 1
I Numeri 1 hanno caratteristiche che li distinguono dai mediocri. Quante delle seguenti riconosci a te stesso? Sanno chi sono. I Numeri 1 sanno di esserlo: sanno che nel bene o nel male sono gli artefici dei loro risultati. Sanno di avere talento e lavorano per trasformarlo in successo. C’è una frase celebre di Mohamed Alì che…
Sport Mental Coaching: I momenti difficili non sempre sono cattivi momenti.
Condivido volentieri il pensiero di un grande del golf di tutti tempi, Gary Palyer, che con Jack Nicklaus e Arnold Palmer compone il terzetto di grandi giocatori cui si attribuisce il merito di aver reso il golf uno sport di enorme popolarità a livello mondiale. Le sue parole sono rivolte alla pratica del golf, ma io credo sia una…
Respira il momento, stai nella Zona
Gli sportivi professionisti con cui lavoro dicono che, quando tutto gira come deve girare, ci si sente totalmente immersi in quello che si sta facendo, senza sforzo, in modo del tutto naturale. La mente è sgombra e ci si trova in uno stato di istintiva concentrazione che consente di scegliere i gesti, i colpi, i…
Mental Coaching – Il tempo, il tuo asset di maggior valore
“E’ la mancanza di direzione non di tempo il problema. Che si sia Numeri1 o persone mediocri, tutti abbiamo 24 ore.” Zig Ziglar Spesso mi sento dire dai miei clienti frasi del tipo “Avrei bisogno di più tempo”, “24 ore al giorno non mi bastano”, ecc. Se anche tu fai parte del gruppo di persone…
Mental Coaching – Verifica la tua forza mentale.
Come ben sai, il Mental Coaching è lo strumento che ti permette di trasformare la tua mente nel tuo alleato più potente e ti mette nelle condizioni di sfruttare al 100% il tuo potenziale. Ti voglio proporre un semplice esercizio per valutare la tua forza mentale. A ogni caratteristica elencata assegna il voto che…
Tra le tue orecchie – Between your ears!
“Ciò a cui pensi è quello che fa la più grande differenza.” – Willie Mays Tutti noi abbiamo conversazioni che mettiamo in scena nella nostra testa. Nei momenti decisivi, queste conversazioni possono essere o nostre alleate o nostre nemiche…la scelta è nostra! Di seguito un detto che il grande giocatore di golf Arnold Palmer teneva…
