Categoria: blog
Combattere e Prevenire il Burnout con la Mindfulness
Si sente spesso parlare di “burnout”. Di cosa si tratta? L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha classificato il burnout come fenomeno professionale nel 2019. È definito come “una sindrome psicologica derivante dallo stress cronico sul posto di lavoro che non è stato gestito con successo”. Segni di burnout sono un senso di esaurimento o mancanza di…
Affila La tua Lama
Ti voglio raccontare una storiella che può tornarti utile. Un giorno due uomini fecero una gara per vedere chi avrebbe abbattuto il maggior numero di alberi in otto ore. Uno era più anziano e più esperto, l’altro era più giovane e meno esperto. Ed è qui che si è manifestata la differenza. Dopo otto ore ininterrotte, il…
Come Essere Leader Per Guidare Al Meglio Te Stesso E Gli Altri.
Ogni cosa può elevarsi o inabissarsi a causa della leadership, organizzazioni, team, famiglie, persino intere nazioni. Quando il leader è di valore tutto va meglio. Anche il contrario è vero. Uno studio condotto dalla Gallup Consulting, su un vasto campione di aziende statunitensi, ha dimostrato che solo il 30% dei dipendenti fa il necessario per…
Problem Thinker o Problem Solver?
I problemi occupano la mente di un gran numero di persone. Pensare ai problemi fa dissipare energia, un’energia che le persone di successo preferiscono impiegare nella ricerca di soluzioni e azioni da intraprendere per risolvere e a andare avanti. Da problem thinker a problem solver. Inizia chiedendo a te stesso: qual è esattamente il problema?…
