Un’ attitudine vincente è lo strumento maestro per creare risultati eccellenti.
L’attitudine mentale è come un muscolo e richiede l’allenamento costante degli elementi che la compongono.
Ecco quali sono:
- Gestione dello stato emotivo, cioè la capacità di creare stati emotivi potenzianti tramite il focus, il dialogo interno, il linguaggio, l’uso del proprio corpo.
- Fiducia in se stessi, legata alla consapevolezza circa le nostre risorse, i nostri punti di forza, a come reagiamo nei confronti delle circostanze esterne.
- Forza di volontà, la forza cioè di continuare ad agire nella direzione dei risultati che vogliamo creare.
- Concentrazione, quell’abilità che ci consente di mantenere il focus positivo, evitando le distrazioni.
- Visualizzazione, la capacità di immaginare in maniera vivida le nostre azioni di successo e lo stato desiderato per una performance al top.
- Resilienza, la capacità di riprendersi dagli insuccessi imparando da essi e di reagire positivamente agli imprevisti.
- Impegno, che comprende il desiderio, la motivazione, la volontà di dare il proprio meglio.
- Sfida, la capacità di vedere la sfida come un’opportunità di crescita e miglioramento e non come un ostacolo.
L’attitudine è un’abilità che puoi acquisire, allenare e migliorare in ogni momento.
Non ti resta che farlo!
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